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      飯店的沙拉汁怎么做

      時間:2022-07-22 07:04:40 飲食文化 我要投稿
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      飯店的沙拉汁怎么做

        導語:飯店的沙拉汁的做法非常簡單易學。如果沙拉汁怎么做好吃,沙拉汁的飯店的做法如何做一直困擾著你,那就跟著小編學做吧!

      飯店的沙拉汁怎么做

        飯店的沙拉汁怎么做

        1.將檸檬汁、原味酸奶、酸奶油、沙拉醬、鹽、胡椒粉放入碗中混合均勻,制成調味汁底料,分成三份。

        2.將橄欖油 、紅辣椒碎、番茄沙司放入碗中,與一份底料混合均勻,制成千島汁。

        3.將小蔥切碎,與一份底料混合均勻,制成撻撻汁。

        4.將杏仁掰成片狀,翻炒上色,同蘋果汁與一份底料混合均勻,制成杏仁汁。

        美食背后的故事

        此法制作的調味汁底料適用于千島汁、撻撻汁、杏仁汁等沙拉汁。

        小貼士

        1.可將蘆筍或其他時令蔬菜用水汆熟后,作為夏日小食,配3種沙拉汁蘸食,味道相當不錯。

        2.千島汁:25g脂肪,12g蛋白質,17g碳水化合物,1448千焦熱量(483千卡)

        3.撻撻汁:20g脂肪,12g蛋白質,8g碳水化合物,1088千焦熱量(260千卡)。

        4.杏仁汁:6g脂肪,17g蛋白質,15g碳水化合物,1820千焦熱量(435千卡)。

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