醬爆雞蛋扁豆做法

　　扁豆還含有皂苷、尿毒酶和多種球蛋白等獨(dú)特成分，具有提高人體免疫能力、增強(qiáng)抗病能力、激活淋巴細(xì)胞，促進(jìn)脫氧核糖核酸的合成等功能。扁豆的做法也有許多種，那么醬爆雞蛋扁豆的做法是怎樣的呢？

　　醬爆雞蛋扁豆

　　食材：扁豆、雞蛋、姜、蒜、喜歡的`醬（這里用的是紅油豆瓣醬）、鹽。

　　做法：

　　1、扁豆洗凈擇去老筋，斜切成段；姜、蒜切小片；

　　2、雞蛋打散，里面滴入幾滴料酒和幾滴清水；

　　3、鍋入少許油，將雞蛋炒至基本凝固后關(guān)火，然后用鏟子鏟成小塊；

　　4、另起鍋入油，爆香姜蒜；

　　5、倒入扁豆，翻炒至顏色略微變深，然后調(diào)入適量醬料翻炒；

　　6、繼續(xù)翻炒至扁豆基本熟透，中途可加少許水；

　　7、扁豆炒熟后倒入炒好的雞蛋，翻炒均勻即可。根據(jù)個(gè)人口味酌情加鹽，基本不用再加了。

　　溫馨提示：

　　1、醬料可隨意選擇，紅油豆瓣醬、郫縣豆瓣醬、豆豉醬、蒜蓉辣醬，或者韓式辣醬都可以，不同醬料，不同滋味，自己喜歡的就好；

　　2、扁豆一定要炒熟，否則會(huì)有毒；

　　3、蛋液中加入少許水會(huì)使炒出的雞蛋松軟一些，加料酒會(huì)減少蛋腥味。

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