冬天手指頭開裂怎么辦

　　干燥的冬天，很多妹子的手指頭會出現(xiàn)開裂的現(xiàn)象。那么冬天手指頭開裂該怎么辦呢?一起來看看下面這六個解決方法吧。

　　減少與冷水的接觸

　　冬天手指頭開裂必須減少與冷水的接觸，這是因為冷水會刺激皮膚，使皮膚的皮脂分泌減少，從而導致皮膚干燥的現(xiàn)象，皮膚干燥就會導致手指頭開裂的情況發(fā)生或者加重。手指頭開裂也不可以使用過熱的水，應選用溫水即可。

　　多涂護手霜

　　在手指頭開裂的時候，一定要記得保持手部水分，應該多涂護手霜。這樣才可以防止手部因水分流失而加重手指頭開裂的.情況，涂抹護手霜應該在洗手后立即涂抹護手霜，這是因為護手霜涂抹到手上以后，會形成一層天然的保護層，能夠抵抗寒冷、防止水分流失以及防減少化學物質(zhì)對手部的直接傷害。

　　多吃維生素A食物

　　多吃維生素A食物能夠保護皮膚以及防止皮膚開裂的作用，多吃含維生素A食物能夠有效保護開裂手指頭，促進開裂手指頭的恢復。含有維生素A的食物有：菠菜、胡蘿卜、紅薯、動物肝臟等等。

　　避免接觸堿性物質(zhì)

　　冬天手指頭開裂的時候，應該避免與接觸堿性物質(zhì)接觸。這是因為堿性物質(zhì)會直接損壞皮膚，使手指頭的水分快速流失，從而造成干裂的情況。含堿性物質(zhì)的有：洗滌劑、堿性肥皂、洗衣粉等。在手指頭干裂的時候，應該戴好橡膠手套，將手部與堿性物質(zhì)隔離開，洗手的時候可以使用溫和的洗手液洗凈雙手。

　　多做手膜

　　在手指頭開裂的情況下，可以多做手膜，利用手膜的營養(yǎng)成分滋潤手部皮膚，保濕皮膚就可以促進手指頭開裂愈合情況。平時自己也可以自制手膜，在用熱水浸泡過雙手后，在手上涂上甘油、凡士林或者護手霜，然后戴上一次性的塑料手套睡覺，這樣可以促進皮膚吸收營養(yǎng)護膚品。長期堅持，手部也會變得十分的嫩滑哦。

　　多補充維生素E食物

　　維生素E是一種有效的抗氧化劑，有助于維持神經(jīng)、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更加穩(wěn)固。因此，要預防手足干裂，需要多吃一些富含維生素E的食物，比如玉米油、芝麻油、花生油、柑橘類、綠葉蔬菜、蛋類、奶類等。

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