【推薦】國旗下的演講稿范文5篇
演講稿可以提高演講人的自信心，有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己。在當(dāng)今社會生活中，演講稿的使用越來越廣泛，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家收集的國旗下的演講稿5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
國旗下的演講稿 篇1
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我要把自己真誠的祝福送給我們即將畢業(yè)的五年級的同學(xué)們：五年的時光轉(zhuǎn)瞬即逝，如今你們馬上就要離開校園，告別這里的一切，包括所有的眷戀與不舍、希望與憧憬。請記住：不論你身在何處，人在何方，在這個校園里，一定會有你們的老師，在為你們默默地祝福、靜靜地祈禱……
老師期待著，期待著你們將來學(xué)有所成，創(chuàng)造偉業(yè)，為母校爭光……同學(xué)們，當(dāng)你們即將揚帆起航的時候，請記住母校老師的叮嚀吧，那就是：帶著熱情與寬容上路，帶著嚴(yán)謹(jǐn)與勤奮求學(xué)，帶著正直與善良做人，帶著溫暖與愛心生活！
同學(xué)們步入中學(xué)時代。要學(xué)會勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時專心致志、靜得下心來，玩的時候放松身心。要經(jīng)得住生活中的種種誘惑。你們?nèi)绻闪俗∷奚�，在生活自理上，你們要吃得了苦，受得了委屈，只有吃得苦中苦，方為人上人。孟子曰：故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。你們要盡快實現(xiàn)學(xué)習(xí)方法、生活習(xí)慣等方面的逐步轉(zhuǎn)變，建立起一套自己的成熟的、更適合中學(xué)生的體系。
老師認(rèn)為知識并不是最重要的，好習(xí)慣才是主體。所以孩子們，你們必須要學(xué)會管理自己和時間，要懂得尊重他人并以此贏得他人的尊重�？偟膩碚f，初中入學(xué)后，你們要學(xué)習(xí)做一個有能力讓別人喜歡上自己的人。
祝你們：健康幸福，快樂成長！
國旗下的演講稿 篇2
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好！
今天國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8—10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場��；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒�，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運動的'創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”
國旗下的演講稿 篇3
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《何為少年》。
那么，究竟何為少年？詞典上給少年下了這樣的定義:“十到十五歲的年齡段或處于這一階段的人”但是，我們被寄予了厚望的一代，我們的價值就僅限于這短短的幾十字嗎？岳飛說過“莫等閑，白了少年頭，空悲切�！鄙倌陼r代是人一生最為珍貴的時期，我們充滿學(xué)習(xí)的熱情，也有無窮的探究心，這份與生俱來的天賦怎能被詞典以文字束縛？誠然，少年時光飛逝如白駒過隙，時光有限，可少年志向，從來沒有界限。壯志，不是一個簡單的詞語，是方向，是前進(jìn)之光。前方的事物美麗誘人，但不邁出面前的這一步，便是虛無，正所謂千里之行，始于足下，只有珍惜那一寸寸光陰，才會有壯志凌云之氣魄，翱翔在云端之雄魂。
那么，少年是否僅僅是人生道路上的一步呢？在當(dāng)下的這個日星月異的時代，何為少年？一百多年前，在中華民族飽受侵略與折磨之際，梁啟超先生說：“故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強，則國強，少年獨立則國獨立，少年自由而國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國戰(zhàn)勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球！”
我們是少年，是祖國的少年，我們是希望，是祖國的希望，我們是未來，是祖國的未來！
為了自己，更為了祖國，少年們，拼搏吧，奮斗吧，讓中華民族永遠(yuǎn)驕傲地屹立在世界民族之林，這樣我們才可以問心無愧地說：“美哉，我少年中國，與天不老！壯哉，我中國少年，與國無疆！”
我的講話完了，謝謝大家。
國旗下的演講稿 篇4
同學(xué)們、各位教師：
大家好！
過去一里年，同學(xué)們，你們長大了許多、懂事了許多，成熟了許多；經(jīng)過了一個寒假，你們的精神面貌也發(fā)生了很大的變化，老師為你們的變化打心眼里高興。
上學(xué)期，同學(xué)們在學(xué)校各科教師輔導(dǎo)與精心組織和安排下，在班主任老師的認(rèn)真指導(dǎo)和嚴(yán)格要求下，更是在班、團(tuán)干部和你們的自覺加壓、自我督促下，自覺地投入到學(xué)習(xí)工作生活中去。在學(xué)習(xí)生活中，你們刻苦認(rèn)真、一絲不茍，用自己的辛勤汗水和實際行動進(jìn)一步完善、提高了自己、發(fā)展鍛煉了自己、也更進(jìn)一步展示和證明了自己！上學(xué)期，你們身上的每一個變化、每一點進(jìn)步、體現(xiàn)出的新的精神風(fēng)貌，所展現(xiàn)的集體主義精神，關(guān)愛他人的一舉一動，我們都看在眼里，喜在心上。我們學(xué)校更看重的是過程而不是你們學(xué)習(xí)上的名次，看重的是同學(xué)們在學(xué)習(xí)中的態(tài)度、行動、變化、進(jìn)步和體現(xiàn)出的精神風(fēng)貌！希望你們這學(xué)期積極行動起來，繼續(xù)努力，在全校形成一個比、學(xué)、趕、幫、超的喜人景象，用自己辛勤的汗水、智慧、頑強的拼搏精神，在老師的教育引導(dǎo)、幫助下，再創(chuàng)佳績，把自己培養(yǎng)成為家長放心、學(xué)校滿意、祖國和人民需要的棟梁之材！在上學(xué)期的學(xué)習(xí)中，老師目睹了你們的辛苦，你們每天起早貪黑地投入到緊張的學(xué)習(xí)之中；即就是身體不適、疲憊不堪，也不停止；辛苦一天之后，回到宿舍，有的同學(xué)還不休息，還要再投入到學(xué)習(xí)中去，直至熄燈。就這樣，日復(fù)一日、頑強地學(xué)習(xí)著。作為同一戰(zhàn)壕的戰(zhàn)友，老師真的理解你們的辛苦！于你們有明確的奮斗目標(biāo)，為此付出了許多：作為風(fēng)華正茂的青年和天真爛漫的孩子，本該有看電影、聊天、旅游等豐富多彩的文藝、體育活動，你們都暫時舍棄了．因為你們真正明白和懂得，有所得，必有所失；有所失，正是為了有所得！你們的苦衷和煩惱老師何嘗不明白：我是老師，也是家長；我是老師，但我也曾經(jīng)是孩子和學(xué)生；每代人之間總是有代溝的，但只要用心去體察和善待他人，用誠心去和他人溝通，人和人之間總是能理解和被理解的。生活中，你認(rèn)為不理解你的人，往往是你最親近的人、與你接觸最多的人！他們往往是你的父母、老師、同學(xué)、朋友等。只要心與心去交流，就會少一份苦衷和煩惱！多一份喜悅和成功。
上學(xué)期，你們用行動已經(jīng)證明和正在證明你們所走過的路是扎扎實實的、是付出了心血和汗水的。學(xué)生時代，就如同一場馬拉松比賽，越是到了最后越是艱難，越是能考驗一個人：不僅僅是體能的考驗，更是一個人心理承受能力和意志的考驗！看誰能在最困難的時候，咬緊牙關(guān)，靠堅強的意志和毅力全力拚下去，直到勝利！一寸光陰一寸金！機(jī)不可失，時不再來。如何選擇？是為了明確的奮斗目標(biāo)，排除一切干擾義無反顧地全身心地拼搏下去，不讓一寸光陰隨便流過；還是得過且過，沉浸于電腦游戲、玩耍嬉戲、徹底放松，在最后關(guān)頭，臨陣脫逃，使十多年的努力和汗水付之東流！著名作家柳青曾說過：人生的道路是漫長的，但緊要處就那么幾步。在這決定你人生道路的緊要關(guān)頭，三、四年，對一個胸懷大志的人來說，十年的艱難跋涉都熬過來了，還在乎三、四年扛不過去。要成就一番大事業(yè)，就必須抵擋得住各種誘惑，必須有足夠的耐性忍下去。一個沒有自控能力的人，他將喪失獲取成功或東山再起的機(jī)會的。
上一學(xué)期的成績單你們都看到了，進(jìn)步的你，不要驕傲，想一想有哪些經(jīng)驗要去發(fā)揚光大；退步的你，不要沮喪，看一看有哪些教訓(xùn)需要吸取和反省：是否于眼高手低做得少；過于自信記得少；偷懶貪玩學(xué)得少。失敗并不可怕，怕的是不從失敗中汲取教訓(xùn)，不從失敗中獲取前進(jìn)的動力，明白了這一點，失敗算什么，今天的失敗就是明天的成功！ 同學(xué)們，希望你們安排好你們的學(xué)習(xí)生活，過一個有意義的新學(xué)期。一年之計在于春，愿你們用勤勞智慧的付出換取20xx年輝煌燦爛的那一天！
國旗下的演講稿 篇5
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委：
今年四月，市委提出“興四干、治五庸”的出發(fā)點和落腳點就是，調(diào)動干部群眾的積極性，發(fā)揮所有人的聰明才智，推進(jìn)我市“十二五”經(jīng)濟(jì)社會事業(yè)大發(fā)展、快發(fā)展，快速提升縣域綜合競爭力，大幅提高人民群眾的生活水平。
治庸是為了快干、干成、干好；干，是治庸的良方。那么，具體到每個人，如何干，怎么治庸，我以為，就要從敬業(yè)愛崗做起。
平庸與否，是相對的。相對于參天大樹，小草是平凡的，但自然界中卻不能沒有小草。相對于偉人，常人都是平凡者。但是，世界不是由幾個偉人構(gòu)成的。億萬個普通的平凡者才是歷史發(fā)展、社會進(jìn)步的根本動力。事業(yè)也不是靠少數(shù)精英干成的，平凡不等于平庸。我們所說的庸者，不是拿偉人做參照系，也不是拿專家學(xué)者做標(biāo)準(zhǔn)，而是用他所從事的職業(yè)、所在的崗位以及拿其對職業(yè)付出了多少、在崗位上干了什么來衡量的。一個平凡的人在平凡的崗位上，做好了應(yīng)做的平凡的工作，干成、干好了該干的事業(yè)，那就不是庸者，而是能者，正所謂“平凡的事做好了就不平凡，簡單的事堅持做就不簡單”。說實話，生活中的大多數(shù)人做的都是平凡的事、簡單的事，“指點江山”的風(fēng)流人物畢竟是少數(shù)。比如說，一個單位的收發(fā)員，應(yīng)該是一個非常平凡的職業(yè)，也是一個不起眼的崗位，但是如果你每天堅持準(zhǔn)時收發(fā)、零差誤地收發(fā)，長期這樣就是了不起的。平凡的職業(yè)和崗位上同樣能出勞模。反之，不管多么熱門的職業(yè)、多么重要的崗位，干不成，干不好，甚至不干，本事再大的人也只是庸者。
有的人不把職業(yè)和崗位當(dāng)回事，老氣橫秋，得過且過，眼高手低，一味地混，該做的不做，能做好的事偏就做不好，明于小利，眛于大局，誤了自己的生命，也誤了事業(yè)，這種人不就是典型的庸者嗎？這種人未必沒有才能，沒有本領(lǐng)，但就是缺乏對事業(yè)、對崗位的熱愛，缺乏干事業(yè)的熱情，缺乏對自己、對家庭、對社會的責(zé)任感。所以如此，既有體制機(jī)制的因素，更是個人的素質(zhì)、目標(biāo)、追求造成的。
憑一個人的力量可能難以改變體制機(jī)制，但可以從我做起，敬業(yè)愛崗。一個人對職業(yè)、對崗位，不僅應(yīng)該熱愛，而且要有敬畏之心，因為一份職業(yè)、一個崗位來之不易，且能耐要在職業(yè)上體現(xiàn)，才華要在崗位上施展，沒有職業(yè)，脫離崗位，即便是滿腹經(jīng)綸、天大的本事，又怎能“脫穎而出”，發(fā)揮作用？
敬業(yè)愛崗對每一個公民來說是最低目標(biāo)，也是最高目標(biāo)，更是治庸的最好抓手和措施。做好工作才能保住飯碗，才能對得起那份報酬；執(zhí)著于事業(yè)、堅守崗位，才能為人民、為社會作出真正的貢獻(xiàn)。做到這一點，治庸也在其中了。那種治庸的口號喊得很響，行動上卻是吊兒郞當(dāng)，無所事事，無所作為的人，是庸而又庸者。
誰甘當(dāng)庸者，誰承認(rèn)自己平庸呢？那就從熱愛你的職業(yè)，忠誠你的崗位做起吧。
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