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衛(wèi)生保健知識培訓心得（精選10篇）
我們從一些事情上得到感悟后，可以將其記錄在心得體會中，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編為大家收集的衛(wèi)生保健知識培訓心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
衛(wèi)生保健知識培訓心得 1
上學期，我班結合自身特點，通過不斷的學習、反思、總結經驗，較為有效的開展了一系列工作。本學期，我們將繼續(xù)努力，在認真領會學習我園園務工作計劃和教研計劃精神的同時，確立新的發(fā)展目標，為這學期的保教工作做好鋪墊。
一、學期目標：
本學期中心工作是促進每個幼兒富有個性的發(fā)展;在一日生活中，以多種方式引導幼兒認識、體驗并理解基本的社會行為規(guī)則，學習自律，樹立規(guī)則意識;結合日常生活，開展安全教育，提高自我保護的意識和能力;幫助幼兒學習正確的閱讀方法，培養(yǎng)幼兒閱讀的興趣;引導幼兒在人際交往中，懂得尊重他人，對人有禮貌，誠實、守信;培養(yǎng)幼兒積極主動參加各項體育活動;加強班風文化建設;學習、滲透班級管理，轉變教育觀念;教師加強學習、不斷反思，努力提高自己的教學水平及服務意識。
二、本班情況分析：
本學期我班共有幼兒48人，較上學期新增6位新小朋友。通過前階段的生活和學習，孩子們各方面的進步較明顯，孩子們已有了一定的自豪感、責任感和榮譽感。我們班孩子能力上呈現出一定的階梯性：但從整體看孩子的人際交往能力及獨立解決問題兩方面都有明顯進步。今后需加強培養(yǎng)孩子傾聽的習慣;其次，孩子們之間相互學習能力也有待進一步培養(yǎng);部分幼兒動作發(fā)展和動手能力需個別輔導。
三、學期工作重點：
(一)幼兒能力培養(yǎng)的重點和措施：
1、注重幼兒傾聽習慣的培養(yǎng)：
1）多與孩子交談。在談話的過程中讓孩子學會如何去聽懂對方的話，弄清要了解的情況，清楚自己說話的時機。多開展談話活動和游戲，教師創(chuàng)造機會與孩子進行有效的個別談話，并在交談的過程中用自己的傾聽行為去影響、引導孩子。
2）提供傾聽的機會。給幼兒播放音像作品，讓孩子學會安靜地聽。
3）在活動中鞏固。開展形式多樣的表演會、故事會、等類似的活動，引導幼兒認真聽同伴講，鼓勵他們大膽踴躍參加表演。
2、培養(yǎng)規(guī)則意識與執(zhí)行規(guī)則的能力。包括：認識、理解教育環(huán)境中的有關規(guī)則;養(yǎng)成按規(guī)則進行活動的習慣;養(yǎng)成按指令統一行動的習慣;學習制定活動的有關規(guī)則，形成規(guī)則意識。
3、培養(yǎng)任務意識與完成任務的能力。包括：認識到對決定了的事是必須完成的`。養(yǎng)成認真做事的習慣。學習一些執(zhí)行任務的技能。
學會正確看待自己的能力，做事有信心、有毅力。
4、培養(yǎng)孩子間的相互學習、自主性和決策的能力，建立一個共同探討的團體。
5、加強幼兒體能訓練提高幼兒健康素質。我們將充分發(fā)揮體育活動的功能，促進幼兒生長發(fā)育，增強幼兒體質。通過有目的、有組織、有計劃地對幼兒進行體育鍛煉，開展豐富多彩的體育活動如：體育游戲、比賽、堅持每天2小時的戶外活動等，培養(yǎng)幼兒對體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成自覺進行體育鍛煉的習慣，從而促進幼兒身體的發(fā)展。
(二)衛(wèi)生保健工作：
做好班級衛(wèi)生保健、生活常規(guī)工作，是一切工作的前提，幼兒只有在良好的衛(wèi)生環(huán)境下才能得到身心健康的發(fā)展。結合本班級特點，我們將做好以下幾方面工作：
1、合理安排幼兒戶外活動的時間和內容，保證每天2小時的戶外活動時間。
2、注重培養(yǎng)幼兒建立科學的生活常規(guī)及良好的飲食、睡眠習慣，鼓勵幼兒多吃、細嚼慢咽。
3、督促并協助保育員老師定期清潔、消毒幼兒生活用品和玩教具，保護室內外環(huán)境的清潔。
4、幼兒對天氣的變化有初步的感受，學習主動增減衣物，照顧自己。如開展氣象臺、觀察角等活動。
5、幼兒進行安全防范教育，時刻提醒幼兒意外就在身邊，結合幼兒自身的生活經驗進行安全、營養(yǎng)的保健教育，培養(yǎng)幼兒自我保護意識和能力。
6、每天按家長要求幫助、督促孩子按時吃藥。
(三)安全工作：把安全工作放在首位。平時加強日�；顒又械陌踩芾�。重視幼兒一日活動中各個環(huán)節(jié)的安全管理工作，如晨間安全檢查、餐前餐后、午睡前后及午睡間的巡視，保證幼兒一日活動不脫離老師的視線。在日�；顒又写┎灏踩逃�、加強幼兒的安全意識、幫助幼兒掌握一些自我保護技能。提高自己的責任心，細心排除一切不安全因素，盡量保證幼兒在安全的環(huán)境下健康成長。
四、教學工作：
在保證幼兒安全的同時，重點搞好教學工作。由于幼兒學習差異性比較明顯，在教學中因材施教，對于接受能力強的幼兒，鼓勵他們獨立完成活動內容，接受能力差的孩子，教師注重個別教育。使每一個孩子都能健康快樂的成長。
計算：
幼兒重點學習6--10的數字，掌握10以內的序數、數字的點數、比較數字的多少及數字的守恒。其次學習分類(對應關系、圖形)、比較(寬和窄、粗和細)，空間方位(上、中、下與里和外)。根據我班幼兒實際，約三分之二的孩子對于掌握這些內容有困難。所以教學活動非常困難。
常識：本學期常識教學共有十九個內容，在教學中注重幼兒自己動手動腦，培養(yǎng)幼兒對科學活動的興趣，發(fā)展幼兒的探索意識。
音樂：根據教材內容，使幼兒掌握學習歌曲的方法，學習一些舞蹈動作，初步學習欣賞感受簡單的音樂。總之，本學期，我將根據本班幼兒實際，盡職盡責搞好本職工作，履行好幼兒園教師的職業(yè)道德規(guī)范，嚴格要求自己，為我園的保教工作盡自己的一分力。
衛(wèi)生保健知識培訓心得 2
作為一名在基層幼兒園擔任兼職保健員的幼兒教師，知曉幼兒衛(wèi)生保健工作在幼兒園工作中具有特別重要的意義。因此在平時的衛(wèi)生保健工作中，我一直兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍地做好本職工作，不敢半點馬虎。但由于是非科班出身，在平時的保健工作中，總覺得缺少了專業(yè)知識的指導。
3月22日-23日，晉江市教育局、晉江市衛(wèi)生局聯合舉辦的“晉江市托幼機構兒童衛(wèi)生保健知識培訓班”在青陽中心幼兒園開班，我很榮幸能參加這次的培訓。培訓中，福建省婦幼保健院歐萍、泉州市婦幼保健院蔡麗如兩位專家為我們傳授了“嬰幼兒心理發(fā)育及篩查，感覺統合測查及訓練”、“童常見病、多發(fā)病防治”、“新版《托兒所幼兒園衛(wèi)生保健管理辦法》解讀”、“托幼機構常見傳染病及手足口病防治”等知識。
專家們把自身平時積累的經驗講授給我們聽，我不僅收獲了幼兒園衛(wèi)生保健工作要求、常見意外事故預防處置、兒童常見傳染病及預防、膳食營養(yǎng)、衛(wèi)生保健科研等方面知識。通過培訓和學習，我認為要做好幼兒衛(wèi)生保健工作，需要牢記以下幾點：
1.根據兒童的生理、心里特點和季節(jié)變化，科學合理安排兒童的`一日生活制度;
2.培養(yǎng)兒童良好的生活習慣;
3、建立健康檢查制度和衛(wèi)生消毒制度;
4.做好幼兒的膳食安排;
5.掌握常見傳染疾病的防治知識和提高應急事件的處理能力;
6.持之以恒地加強學習，不斷提高自身的素質。
在今后的工作當中，我將進一步加強對體弱兒的管理，做好預防疾病的各項工作，發(fā)現有異常情況及時處理，如有發(fā)熱、皮疹、眼睛紅腫等，我們都能取得家長配合，帶幼兒到醫(yī)院檢查治療，等病情確診了再進班級。堅持了解幼兒的進食情況、進餐習慣以衛(wèi)生習慣，發(fā)現問題及時教育，如：隨時提醒幼兒按正確程序洗手、注意進餐速度，飯后漱口，注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣;注意提醒幼兒根據天氣情況穿脫衣服等。開展健康教育、以及安全自我保護教育教學。
通過這次的培訓讓我明白，幼兒園的保教工作，“保教保教”“�！痹谇埃敖獭痹诤�，肯定是要保育工作做得到位，我們的教育教學工作才能勝利開展。這次的培訓使我的教育教學觀念進一步得到更新，衛(wèi)生保健意識得到了進一步強化，切實受益匪淺
衛(wèi)生保健知識培訓心得 3
孩子是祖國的未來，她們的健康牽動著每個家長的心。
幼兒園x園長對小班的家長進行了幼兒衛(wèi)生保健知識的講座。x園長詳細介紹了幼兒園一日、一周、一月、一學期的安全、衛(wèi)生等工作內容和工作重點。在聽了xxx對幼兒園保健保育工作情況介紹后，我發(fā)現老師們對孩子在幼兒園的安全，膳食，疾病預防等工作方面做了大量的工作，真正給予了孩子們無微不至的關懷。我了解了孩子在幼兒園不僅能學習新知識；結交好朋友，還能在安全優(yōu)美的環(huán)境里學習、游戲；有營養(yǎng)均衡、放心安全的飲食；有認真負責的老師和醫(yī)生對他們細心的呵護。
通過這次講座，使我對幼兒園的衛(wèi)生保健工作有了充分的認識，對孩子每天在幼兒園的生活，學習，飲食，安全各方面有了更全面了解。老師的認真換來我們家長的放心，老師的辛苦換來孩子們的健康平安。
希望以后積極的'與老師配合，和老師多溝通。了解一下孩子在幼兒園的表現或身體情況、學習情況，了解孩子的一日生活。也請老師通過各種方式向家長反映孩子在幼兒園生活、并向家長提供一些正確的教育孩子方式的信息，一起探討一些現實中的棘手問題，建立和諧信任的家園關系。
衛(wèi)生保健知識培訓心得 4
每一次的學習，都是有收獲的。前些時候，在業(yè)務園長的帶領下，我們學習了有關幼兒園主題活動的文章，通過對文章的學習，使我更進一步了解和掌握了新課標的發(fā)展方向和目標，以及反思了以往工作中的不足，使我的教育教學觀念進一步得到更新，真是受益匪淺。經過參加此次活動我有以下感受：
一、活動中應尊重每一幼兒個性，注重為幼兒創(chuàng)設自主寬松的學習環(huán)境。在設計活動的時候，往往我考慮到的只是“我該如何較”，而忽視了“幼兒如何去學”的問題。其實作為教師，引導作用是要充分發(fā)揮的，但引導的同時主要是為了幼兒，通過這種引導讓幼兒學會自己去學習，去探索，讓我們的主題活動具有自主性，開放性，生成性和綜合性。
二、主題探究活動，更大程度的滿足了幼兒的.學習興趣，豐富他們生活經驗的需求。我們的活動應重視幼兒的發(fā)展，貼進幼兒的生活。我們應在幼兒不斷提出的各種問題中，由問題生成我們的主題教學。讓幼兒更好的去探究與學習。從孩子自身本有的不知到后來教師建立孩子的能力。在教學各方面的，我們隨時破預設活動內容束縛，生成新的內容，提高幼兒學習的興趣，這點上是其他的課程無法以擬的。
三、環(huán)境的布置應是孩子的作品。就像孩子的美術作品，我們應該盡量讓他們自己用自己已有的經驗來分享，老師在旁起輔助幫他們記錄。然后去展示，放在孩子的成長檔案。我們應該一改傳統的模式，讓孩子從聽從指示轉換成孩子自由選擇。主題探究活動，重在幼兒交流與合作，在活動的“完成”過程中，幼兒的學習處于交流，合作的狀態(tài)中去進行，這無疑促進了幼兒的溝通能力，交往能力，合作能力的培養(yǎng)。
衛(wèi)生保健知識培訓心得 5
近日，我參加了一次衛(wèi)生保健常識培訓，從中收獲頗豐。這次培訓對我來說是一次難得的學習和進步機會，不僅讓我了解到很多以前不知道的衛(wèi)生保健知識，同時也深深地認識到衛(wèi)生保健常識對人們的生活產生的深遠影響。將從五個方面詳細感受和總結我參加衛(wèi)生保健常識培訓的心得體會。
一、開拓視野，增加知識。
在這次培訓中，我們不僅了解到了許多常見疾病的預防與控制知識，還深入了解了不同年齡段人群的日常衛(wèi)生保健常識。在知識點的涉及上極為全面，不僅對健康問題貼近人們的生活真實情況，而且各項知識之間有較高的聯系性，增加了我們整體的衛(wèi)生保健常識。
二、深刻理解衛(wèi)生保健對人們生活的.重要性。
在培訓中，專業(yè)的講師們通過生動形象的比喻來讓我們體會到衛(wèi)生保健對于人們生活的重要性。例如，講師以電表視為身體健康，電線相當于衛(wèi)生保健知識，只有當電線接在電表上，才能使電器正常運轉，人的身體健康也需要衛(wèi)生保健知識的指導。此外，衛(wèi)生保健對于國家的發(fā)展與人民的生活水平密不可分，這深刻地道出了衛(wèi)生保健對于社會的重要性。
三、認知自我，增強預防意識。
在實踐環(huán)節(jié)，講師們帶領我們模擬了常見傳染病的傳染途徑，我們分為幾組來進行實際操作，避免污染和傳染的最小程度。在當天的學習中，我認識到了以往做得不夠好的地方，例如洗手時間不夠長，不規(guī)范的手衛(wèi)生等，更加深了我對衛(wèi)生保健知識的認知和重視。同時，對日常衛(wèi)生保健講述得更為平易近人，方便了我們將衛(wèi)生保健常識融入生活中。
四、培養(yǎng)協作精神，增強團隊觀念。
經過培訓，我們不僅了解了衛(wèi)生保健知識，還通過小組操作提高了組織協作能力。在實踐方面，講師將我們分成不同小組，讓我們通過合作來完成一些游戲。不同個性和視角的“視齡配合”如火如荼開展，讓我們懂得團結、協作的重要性。在以后的學習中，團隊合作能力也將成為我們不可或缺的一部分。
五、形成持續(xù)學習的習慣。
通過參加這次培訓，我形成了持續(xù)學習的習慣，及時了解和掌握新的衛(wèi)生保健知識。此外，還會通過實際操作-learning-by-doing的方式進行深刻體驗感，不斷地調整并改善自己的日常生活衛(wèi)生習慣，把衛(wèi)生保健知識應用到實際中去。
總之，通過這次衛(wèi)生保健常識培訓，在知識的學習和能力的提升中我受益匪淺。我相信在今后的生活中將更加注重衛(wèi)生保健常識，把所學的知識使用到實際生活中。我也希望更多人可以加入到衛(wèi)生保健知識的學習中，提高自身健康素質，為自己的身體健康和家庭的和諧生活做出貢獻。
衛(wèi)生保健知識培訓心得 6
衛(wèi)生保健是我們日常生活中必不可少的一環(huán)，而學習衛(wèi)生保健常識更是必要的。最近，我所在的機構組織了一次衛(wèi)生保健常識培訓，讓我有機會深入了解衛(wèi)生保健相關知識，收獲頗豐。在這次培訓中，我深感衛(wèi)生保健知識的實用性和重要性。
這次衛(wèi)生保健常識培訓主要涉及了一些基礎知識，如基本自我防護、食品安全、傳染病防治等方面的內容。參加培訓的.人員有來自不同領域、不同職業(yè)、不同學歷的人，培訓內容涉及很廣泛，很深入。
我覺得這次培訓最大的收獲就是引導我從更多維度來了解衛(wèi)生保健，讓我體會到了對健康的保護不僅僅是常識，還要從根本上去改變自己的生活方式。同時，我還學到了許多應急的衛(wèi)生保健技能，比如心肺復蘇、急救知識等。這種教育形式不僅讓我對衛(wèi)生保健知識的理解更加深入，還提高了我的實際操作能力。
在培訓中，我們還學習了如何正確地處理食品，以及如何避免傳染病的發(fā)生。這些知識都讓我深刻理解了衛(wèi)生保健的重要性。習慣好的衛(wèi)生保健習慣，能夠有效地預防許多常見病和嚴重傳染病的發(fā)生，保障我們的健康。
接受衛(wèi)生保健常識培訓之后，我已經開始在日常生活中注意衛(wèi)生保健。例如洗手時要用肥皂，并在手上洗至少二十秒，每天都要換洗干凈的衣服，飲食要注意安全和衛(wèi)生，定期體檢等等。現在我感到非常安全和健康，更自信地去迎接所有可能出現的挑戰(zhàn)。
通過這次培訓，我覺得不同職業(yè)的人都應該學習基本的衛(wèi)生保健知識。深入了解衛(wèi)生保健知識不僅能夠幫助我們更好地保護自己，也能夠幫助我們更好地配合衛(wèi)生保健人員來預防疾病的發(fā)生。我相信，只有不斷地學習和實踐，我們才能更好地理解和踐行衛(wèi)生保健常識，從而更健康、更快樂地生活。
衛(wèi)生保健知識培訓心得 7
近期，由市衛(wèi)生局舉辦的為期一周的衛(wèi)生保健培訓學習活動在市衛(wèi)生學校圓滿結束。我有幸參加了這次培訓學習活動。通過這次學習，讓我對衛(wèi)生保健又有新的認識和理解。
這次學習，課程安排合理，內容豐富，涵蓋了衛(wèi)生保健方方面面知識，主要包括：幼兒園、托兒所衛(wèi)生保健相關制度、標準及其實用性操作；兒童營養(yǎng)、膳食營養(yǎng)與健康的關系；兒童營養(yǎng)評價；托幼機構常見傳染病的預防與控制；兒童意外傷害的預防與處理及安全教育；兒童五官保健及意外傷害的預防；營養(yǎng)性疾病的預防及膳食預防；托幼機構保教人員必備的相關法律知識；在職人員衛(wèi)生技能培訓等。通過聽取市保健所及上級部門的講座，了解目前最新的衛(wèi)生保健理念和知識，通過園長及幼兒園老師的講座，了解到幼兒園在日常教育教學活動中可能存在的問題，以及出現問題的'處理辦法。受益頗多。
衛(wèi)生保健工作是幼兒園工作的重要環(huán)節(jié)，是保證幼兒健康成長的重要環(huán)節(jié)。保健工作在幼兒園工作中占有重要的地位，是幼兒園工作的一個重要內容。幼兒園保健工作是保障幼兒健康的重要環(huán)節(jié)，是保障幼兒安全、促進幼兒健康成長的重要措施和手段。通過保健工作，可以發(fā)現幼兒園工作中存在的問題，及時采取措施解決。通過保健工作，可以促進幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣，提高幼兒的健康水平。
在這次學習中，我學習了很多實用的衛(wèi)生保健知識，例如怎樣預防和處理幼兒常見疾病、怎樣預防和處理幼兒意外傷害、怎樣制定合理營養(yǎng)膳食等等。通過學習，讓我了解如何在幼兒園日常工作中運用這些知識，如何做好幼兒衛(wèi)生保健工作，如何保障幼兒健康成長。
通過這次學習，我更加明確了衛(wèi)生保健工作的重要性，提高了我對衛(wèi)生保健工作的認識水平。我深刻地認識到，衛(wèi)生保健工作是一項十分重要的工作，它關乎到每一個孩子的健康成長。在今后的工作中，我將更加重視衛(wèi)生保健工作，認真履行自己的職責，做好衛(wèi)生保健工作，為孩子們的健康成長貢獻自己的力量。
衛(wèi)生保健知識培訓心得 8
近年來，隨著互聯網的快速發(fā)展，線上培訓成為了現代人獲取知識和技能的重要方式之一。作為一名衛(wèi)生保健從業(yè)者，我最近參加了一次關于衛(wèi)生保健的線上培訓課程，這讓我深受啟發(fā)，并對這種培訓方式有了更深刻的認識。下面我將分享我的心得體會。
首先，線上培訓使得學習更加自由和靈活。與傳統的實體培訓班相比，線上培訓不受時間和空間的限制，我可以根據自己的工作和生活安排自由選擇學習的時間和地點。這給了我更多的控制權，讓我沒有了任何借口拖延學習。此外，在線上培訓中，我可以根據自己的學習進度調整學習內容，重復和回顧需要加強的知識點。這種靈活性和自由度讓我覺得學習更加輕松和愉快。
其次，線上培訓提供了豐富的學習資源和交流方式。在衛(wèi)生保健線上培訓中，我不僅可以通過視頻和音頻材料學習專業(yè)知識，還可以通過論壇、在線討論等形式與其他參與者進行交流和互動。這為我提供了更多機會與同行交流和學習。在與其他人的互動中，我不僅能夠從他們的經驗中獲取新的靈感和見解，還能夠反思和完善自己的觀點。同時，線上培訓平臺還提供了豐富的學習資源，包括電子書籍、學術論文等，這使得我的學習更加全面和系統。
再次，線上培訓鼓勵自主學習和自我管理。與傳統培訓相比，線上培訓更加注重培養(yǎng)學員的自主學習能力。在線上培訓中，我需要自己制定學習計劃，并根據計劃有條不紊地完成每個階段的學習任務。這種自我管理的'方式讓我更加獨立和自律，提高了我的學習效率。此外，線上培訓還提供了多種評估方法，如在線測試、作業(yè)和項目，可以及時檢測我的學習成果并及時調整學習方法。自主學習和自我管理的培養(yǎng)對我今后的工作和學習都具有積極意義。
最后，線上培訓拓寬了我的眼界和思維方式。通過線上培訓，我接觸到了來自不同地區(qū)、不同背景的衛(wèi)生保健從業(yè)者，他們的觀點和經驗讓我意識到衛(wèi)生保健工作的多樣性和復雜性。此外，線上培訓還邀請了一些國內外的專家和學者進行授課，他們的知識和觀點顛覆了我以往的思維方式，使我更加開闊了眼界。這種全球化的學習體驗讓我能夠從更廣闊的視野來看待和解決問題。
總結起來，衛(wèi)生保健線上培訓給我?guī)砹嗽S多好處。它使學習更加自由和靈活，提供了豐富的學習資源和交流方式，鼓勵了自主學習和自我管理，并拓寬了我的眼界和思維方式。通過參加衛(wèi)生保健線上培訓，我不僅獲得了專業(yè)知識和技能，還收獲了更多的成長和進步。我相信，在不斷發(fā)展的互聯網時代，線上培訓將會越來越普及和重要，它將為更多的人提供便利和機會，讓他們在自己的專業(yè)領域取得更大的成就。
衛(wèi)生保健知識培訓心得 9
幼兒園衛(wèi)生保健知識提醒家長，幼兒的器官正在發(fā)育之中，此階段能利用自然界的日光、空氣、水等不同刺激來進行鍛煉，能增加機體的耐受力和對疾病的抵抗力，刺激小兒機體良好發(fā)育，提高小兒對體力和智力負荷的耐受力。那么我們家長如何做好
幼兒園衛(wèi)生保健知識——空氣�。�
空氣中含有氧氣，越新鮮的空氣含氧越充足。幼兒最適宜的'氣溫平均為20—22攝氏度，14—20攝氏度的氣溫過低，不宜作空氣浴。30攝氏度以上為炎熱也不適宜�？諝庠∫话阆葟氖覂儒憻掗_始，時間由2—3分鐘，逐漸增加到1—2小時。習慣于室內降溫后，可到室外進行。夏季每日一次，冬季隔日一次。空氣浴要在小兒精神飽滿時進行，患病時停止。
幼兒園衛(wèi)生保健知識——日光�。�
陽光中有兩種射線，一種是紅外線，當照射人體后，可使全身溫暖，血管擴張，增強人體抵抗力。另一種是紫外線，照射到人的皮膚上可以促使皮膚上的膽固醇和麥角醇轉變成維生素d，幫助小兒吸收食物中的鈣和磷，使骨骼長得結實，預防和治療佝僂病。孩子在二個月以后，每天應安排一定的時間到戶外曬太陽。時間最好是上午9—11點，下午3—6點，氣溫以20—24攝氏度為宜。曬太陽時盡量讓孩子少穿衣服、身體大部直接接觸陽光。要避免太陽光直射頭部，可戴上草帽或白布帽。
幼兒園衛(wèi)生保健知識——水�。�
長期用低溫的水洗手、洗臉、洗腳，可以加強身體對外界冷熱變化的適應能力，因為水的傳熱能力比空氣高28—30倍。熱水和較強的水流刺激全身或局部皮膚，可以促進血液循環(huán)和新陳代謝，增強體溫的調節(jié)機能。從暖和季節(jié)開始訓練到冬季，逐步適應。有條件的可帶三歲以上的孩子去游泳，使身體勻稱、協調發(fā)展，還可以培養(yǎng)孩子勇敢、頑強的意志。
衛(wèi)生保健知識培訓心得 10
衛(wèi)生保健常識是生活中必不可少的一部分，而衛(wèi)生保健常識的掌握需要不斷學習和培訓。最近，我參加了一次衛(wèi)生保健常識培訓，通過這次培訓，我深刻認識到了衛(wèi)生保健的重要性，并收獲了很多心得體會。
首先，在衛(wèi)生保健培訓中，我從專業(yè)老師那里學習到了如何保持身體健康。通過運動、飲食等方面的講解，我知道了何時、如何地適度鍛煉身體，何時需要去看病等等。運動不僅可以鍛煉身體，還可以緩解壓力和改善情緒，幫助我們保持身心健康。
其次，安全衛(wèi)生也是衛(wèi)生保健中不可忽視的一部分。在培訓中，老師介紹了家庭和工作中的'安全衛(wèi)生措施和預防措施。如何正確使用藥品、家庭中的急救常識、食品安全等等。這些知識不僅可以讓我們更加安全地生活，還可以提高我們的意識和自我保護能力。
此外，環(huán)境衛(wèi)生也是不可忽略的方面。如何保持室內外的環(huán)境干凈和衛(wèi)生，如何做好垃圾分類、如何避免病菌滋生等等。這些都需要我們日常生活中的注意和努力，一旦環(huán)境出現問題，需要及時整理和清理，以確保我們的身體健康。
最后，衛(wèi)生保健不只是一種生活方式，更是一種生活態(tài)度。培訓中我認識到了自己身體健康和安全衛(wèi)生以及環(huán)境衛(wèi)生方面的不足，同時也明確了日常生活中要注意的細節(jié)，為我的生活增添了一份保障。我相信，如果我們能夠堅持衛(wèi)生保健常識的實踐和學習，一定會使生活更加健康、快樂和充實。
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