職場(chǎng)英語(yǔ)健身房口語(yǔ)
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由于現(xiàn)代化的生活非常便利，加上每天都有一堆新花樣的美食等著我們，于是大家變得越來(lái)越懶、越來(lái)越胖!所以，為了恢復(fù)苗條的身材與健康的身體，大家紛紛從沙發(fā)上爬起來(lái)，并且努力上健身房運(yùn)動(dòng)。
請(qǐng)從下列三個(gè)選項(xiàng)中，選出最適用于本句的詞匯。
My doctor suggests running on the__three times a week.
A. treadmill B.warm-up C.personal trainer
我的醫(yī)生建議我每星期在跑步機(jī)上慢跑三次。
解答A.treadmill
答案是treadmill，因?yàn)?ldquo;在……上面跑步”這個(gè)動(dòng)作跟warm up(熱身)及personal trainer(私人教練)皆無(wú)關(guān)。
★treadmill n.跑步機(jī)
When I run on the treadmill,ten minutes seem like forever!
當(dāng)我在跑步機(jī)上時(shí)，十分鐘感覺(jué)起來(lái)竟像一輩子!
跑步機(jī)是一種特定的運(yùn)動(dòng)器材，它上面有一條活動(dòng)的輸送帶，可以讓你在上面持續(xù)跑步而不會(huì)前進(jìn)。 treadmill也指單調(diào)乏味，一無(wú)樂(lè)趣，二無(wú)成就感的工作。
★work out n.,v.運(yùn)動(dòng)
I haven't worked out all month. What a waste of my gym membership.
我一整個(gè)月都沒(méi)去健身，虧我還有健身房的會(huì)員卡，真是太浪費(fèi)了。
I had agrcat workout, I feel great!
我剛?cè)ミ\(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在全身都覺(jué)得很舒暢!
work out可以當(dāng)做動(dòng)詞或名詞來(lái)使用。任何形式的運(yùn)動(dòng)，只要能夠增強(qiáng)體力并塑造身材的，都可以稱做worlc out。假如你流了很多汗、消耗了很多卡路里，這就算得上是有效的健身;反之，若是你運(yùn)動(dòng)結(jié)束后完全不會(huì)疲倦，那可能就稱不上有效的健身。
★warm up n.,v.暖身
A ten minute warm up is necessary before starting a strenuous workout.
每次在進(jìn)行激烈的'健身前，十分鐘的暖身是必要的。
warm up可以當(dāng)做動(dòng)詞或名詞來(lái)使用。在激烈的運(yùn)動(dòng)前先讓肌肉放松,使身體準(zhǔn)備好的動(dòng)作就叫做warm up。另外，一個(gè)跟warm up很類似的觀念-就是在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后必須讓身體妥善的休息，叫做cool down(緩和)，而這個(gè)詞同樣也可以當(dāng)成名詞和動(dòng)詞來(lái)用。
★porrsonal trainer n.健身教練
I see my porrsonal trainer three times a week.It cost me an arm and a leg but I'm seeing results fast.
我每個(gè)星期會(huì)向我的健身教練報(bào)到三次.雖然花了我不少錢，但我很快就看到成效了。
健身教練是維護(hù)健康與I塑身材的專家，他們會(huì)指導(dǎo)你該做哪些運(yùn)動(dòng)，才能使身體更強(qiáng)壯與更健康。相同意思的表達(dá)還有fitness trainer。
★weightlifting/pump iron n.,v.舉重
Nothing makcs my muscles more sore than weightlifting.
沒(méi)有什么比舉重會(huì)更讓我的肌肉酸痛了。
Let's go pump some iron this weekend.I'm feeling a little flabby.
我們這個(gè)周末一起去練舉重吧，我覺(jué)得肌肉有點(diǎn)松垮垮的。
weightlifting除了可以表示健身房里的舉重運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也可以用來(lái)形容一般的舉重比賽。假如當(dāng)成動(dòng)詞使用的話。要說(shuō)lift weights,而pump iron是比較不正式的說(shuō)法。
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The CDO's responsibilities are to devise and execute social strategies that grow brand loyalty and advocacy on social networks.
首席數(shù)字官的職責(zé)包括設(shè)計(jì)出并執(zhí)行能夠發(fā)展品牌忠誠(chéng)度、以及社交媒體支持率的社會(huì)策略。
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