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中學(xué)生心理健康手抄報(bào)資料
身體健康很重要，同樣的心理的健康也很重要哦！下面是小編整理一些中學(xué)生的心理健康的手抄報(bào)資料，歡迎閱讀。
中學(xué)生心理健康手抄報(bào)資料
一、學(xué)習(xí)類(lèi)問(wèn)題
因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問(wèn)題是中學(xué)生心理問(wèn)題的問(wèn)題有：
(1)中學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重學(xué)習(xí)的心理壓力越來(lái)越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。
(2)厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，達(dá)不到家長(zhǎng)和教師的期望，常常產(chǎn)生厭學(xué)心理，青少年常因厭學(xué)而造成親子關(guān)系緊張，有些家長(zhǎng)“望子成龍”心切，對(duì)學(xué)習(xí)差的子女教育不當(dāng)，要求不嚴(yán)，有的家長(zhǎng)對(duì)子女學(xué)習(xí)失去信息，放任不管，這些做法都只會(huì)給青少年造成反感，而不能解決問(wèn)題。 “國(guó)家教育委員會(huì)的一位負(fù)責(zé)同志在一次會(huì)議上說(shuō)，中學(xué)生厭學(xué)的有30%，有的縣甚至高達(dá)60%”�？梢�(jiàn)，厭學(xué)是一個(gè)普遍問(wèn)題。
(3)考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。
二、人際關(guān)系問(wèn)題也是中學(xué)生反映較多的問(wèn)題
(1)與教師的關(guān)系問(wèn)題。其主要問(wèn)題是教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問(wèn)題。中學(xué)時(shí)期，教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛(ài)。如果教師缺乏理解、耐心與愛(ài)心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)失望。更有甚者，“教師對(duì)學(xué)生缺乏尊敬，貶低其價(jià)值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。學(xué)生，特別是高年級(jí)學(xué)生往往病態(tài)地感知這一切，這也是師生間發(fā)生沖突的原因”。這種情況下，學(xué)生有一種壓仰感，消極情緒產(chǎn)生，師生關(guān)系日趨緊張。
(2)同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。
(3)與父母的關(guān)系問(wèn)題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專(zhuān)制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專(zhuān)橫性格。家庭的種種傷痕，會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。有研究認(rèn)為，父母不和比父母一方死亡，會(huì)給兒童在心理問(wèn)題上造成更大傷害，因?yàn)樗麄冊(cè)诟改改抢锟吹搅巳穗H關(guān)系的惡劣性。
三、青春期心理問(wèn)題
(1)青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說(shuō)封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。因而閉鎖心理問(wèn)題主要是指處于消極情況下的心理而言的。
(2)情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。一個(gè)微笑可以使情緒飛揚(yáng)，徹夜興奮，然而他們內(nèi)心里激動(dòng)、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜;他們有話有秘密想與別人傾吐，可無(wú)論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會(huì)出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。
(3)早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時(shí)的戀愛(ài)稱(chēng)為早戀。中學(xué)時(shí)代，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。中學(xué)生由于受認(rèn)識(shí)能力和個(gè)性發(fā)展的限制，特別是在教育引導(dǎo)不及時(shí)不得力的情況下，使得中學(xué)生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對(duì)的幼稚性，所以自認(rèn)為認(rèn)真的、朦朧狀態(tài)下的戀愛(ài)出現(xiàn)了，盡管這種戀愛(ài)帶有好奇和模仿成份，但卻是一個(gè)令人十分觀注的問(wèn)題。
(4)易有不良習(xí)慣和沾染不良嗜好，青少年的好奇心及模仿性強(qiáng)，這種心理狀態(tài)使他狀態(tài)使他們很容易受別人影響，例如吸煙，中學(xué)時(shí)期常受家庭、伙伴、社會(huì)的影響，比其他時(shí)期更容易學(xué)會(huì)吸煙。他們常由于煩惱，想從吸煙中得到精神放松和樂(lè)趣，又認(rèn)為吸煙可以顯出魅力，成熟，認(rèn)為男青年吸煙顯得有男子漢氣概，女青少年吸煙意味著男女平等，與成人不同的是，青少年吸煙還常伴有學(xué)習(xí)成績(jī)下降或無(wú)心學(xué)習(xí)，同時(shí)沾染喝酒習(xí)慣，以及其他不良習(xí)慣等很容易走下坡。
四、挫折適應(yīng)問(wèn)題
中學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人主觀因素。面對(duì)挫折造成的困難與痛苦，中學(xué)生們的反應(yīng)方式有兩類(lèi)：
消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長(zhǎng)期耐心教育的心理健康問(wèn)題了
拓展：中學(xué)生心理健康問(wèn)題的主要表現(xiàn)
中學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題主要是適應(yīng)問(wèn)題，其主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
�。�、生活上不適應(yīng)
很多學(xué)生從小在生活上的自理能力非常差。然而，上中學(xué)后生活上的事情一切需要自理，如需要自己到飯?zhí)么蝻垼枰约合匆路�，需要按照學(xué)校要求整理自己的床鋪，需要負(fù)責(zé)宿舍和課室的清潔等等。這些對(duì)于很多學(xué)生來(lái)說(shuō)都是非常新鮮、陌生的事情。不少的學(xué)生在周記里說(shuō)來(lái)到這里，需要自己洗衣服，吃飯還要自己去打，居然還要排隊(duì)，很不習(xí)慣。不少同學(xué)說(shuō)自己不會(huì)洗衣服。因此有部分同學(xué)開(kāi)始害怕，有的甚至要轉(zhuǎn)學(xué)，要求回家附近的`學(xué)校讀書(shū)，要回家過(guò)舒適的生活。
�。�、心理定位上的不適應(yīng)
在中學(xué)里每個(gè)人都很優(yōu)秀，很多學(xué)生不再是班上或年級(jí)上的第一，不再是老師們重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象，也不再是其他同學(xué)的學(xué)習(xí)榜樣，頭上光環(huán)不再，一下子從高高的地方掉了下來(lái)，心理上很難適應(yīng)。所以作為教師，應(yīng)該對(duì)他們進(jìn)行中學(xué)生心理健康教育，教育他們給自己重新定位，悅納自己，努力發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，努力向比自己優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，讓自己更優(yōu)秀。另外老師要多點(diǎn)找學(xué)生談話，讓學(xué)生知道，他（她）是受到老師的關(guān)注的，老師并沒(méi)有忽略他（她），并努力幫助他們找到自身的優(yōu)點(diǎn)，找回對(duì)自己的信心。
３、學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)
從小學(xué)到初中，絕大部分的學(xué)生的學(xué)習(xí)都是由老師安排好的，需要做什么練習(xí)，不需要做什么練習(xí)，那個(gè)話是需要記住，那個(gè)單詞需要畫(huà)出來(lái)等等，完全由老師指定。上了高中后，一切都要靠自覺(jué)，而且有好多時(shí)間是由學(xué)生自己去掌握的。很多學(xué)生不知道高中該怎么去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)一下子滑了下來(lái)。因此對(duì)于高一的新生來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育，對(duì)學(xué)習(xí)心理與學(xué)習(xí)方法進(jìn)行指導(dǎo)，包括學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)與維持、高效率地學(xué)習(xí)、記憶規(guī)律、記憶策略、思維方式等。另外，引導(dǎo)他們?nèi)绾魏侠戆才藕屠米粤?xí)的時(shí)間進(jìn)行預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，以及如何利用課外的時(shí)間進(jìn)行自學(xué)。
�。�、人際交往的不適應(yīng)
剛升上高中，來(lái)到新的環(huán)境，面對(duì)著新的同學(xué)和老師，一張張新的陌生的面孔，這就需要學(xué)會(huì)與人交往和相處�，F(xiàn)在很多的學(xué)生都是獨(dú)生子女，個(gè)性都很強(qiáng)，只會(huì)考慮自己，不懂得為別人的利益著想，因此剛開(kāi)始很經(jīng)常都是彼此相互排斥，不接納其他與自己不一樣性格的人，從而很容易產(chǎn)生一種孤獨(dú)感，造成人際關(guān)系的緊張。因此，教師在中學(xué)生心理健康教育中應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生如何去與人相處，教他們學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人身上的閃光點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞別人，學(xué)會(huì)相互幫助，共同進(jìn)步。
總之，中學(xué)生心理健康教育是非常重要的。心理輔導(dǎo)在教育中必不可少。教師的職責(zé)不僅在于授予學(xué)生科學(xué)文化知識(shí)，還在于通過(guò)心理輔導(dǎo)，給學(xué)生以一定的幫助、指導(dǎo)，促進(jìn)他們認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)和情感與態(tài)度模式有所變化，能對(duì)自己的行為作出評(píng)價(jià)和選擇，解決在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題，從而更好地適應(yīng)新環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，使人生有統(tǒng)合與豐富的發(fā)展，邁向自我實(shí)現(xiàn)。
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