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      鯽魚豆腐湯的做法

      時(shí)間:2021-01-20 10:50:35 飲食文化 我要投稿

      鯽魚豆腐湯的做法

        鯽魚豆腐湯是一道常見的家常菜譜,主要的食材就是鯽魚和豆腐,鯽魚的催乳作用再加上豆腐豐富的蛋白質(zhì)就成了一道,美味健康的湯品。下面是小編收集整理的鯽魚豆腐湯的做法,希望對(duì)您有所幫助!

      鯽魚豆腐湯的做法

        鯽魚豆腐湯的做法

        鯽魚豆腐湯食材準(zhǔn)備

        鯽魚500克,南豆腐200克,紹興黃酒15毫升,鹽5克,白胡椒粉少許,香蔥4根,姜片4片。

        做法步驟

        1、將鯽魚宰殺,去掉內(nèi)臟、腮、鱗,再?zèng)_洗干凈,香菜不要去根,擇洗干凈。豆腐切成方片。

        2、用姜片在將鍋底擦拭一遍。

        3、在鍋中放入適量的'油,中火加熱,油熱后,放入姜片微微起皺后小心加入鯽魚,煎至兩面金黃。

        4、將適量的水、紹興黃酒和香蔥結(jié)放在鍋中,大火燒開后撇去浮沫。

        5、小火煮,加蓋,煮至湯色發(fā)白,大約15分鐘。

        6、湯白后,調(diào)制大火,放入豆腐片和整根香菜煮10分鐘,依照口味加入適量的鹽,等湯沸后繼續(xù)煮5分鐘,撒入白胡椒粉即可。

        烹飪技巧

        1、如果有熟雞油的話,可在成品湯中點(diǎn)一些,味道會(huì)更鮮美。

        2、煮鯽魚湯的時(shí)候一定要加入冷水,大火燒開然后轉(zhuǎn)小火煮,否則煮出的鯽魚湯不會(huì)成為標(biāo)準(zhǔn)的奶湯。

        3、鯽魚是河魚,容易有土腥味,在清洗時(shí)要特別注意去掉魚肚子里的黑膜,這樣可以讓烹調(diào)后的鯽魚味道更好。

        家常鯽魚豆腐湯的做法

        鯽魚豆腐湯食材準(zhǔn)備

        鯽魚、豆腐、生姜、料酒、蔥、鹽。

        做法步驟

        1、平底鍋燒熱,加入少量的有油,將清理干凈的鯽魚放入。

        2、煎至兩面金黃,再依次加入大蔥片、姜片,再加入熱水,放入料酒。

        3、大火煮9分鐘左右后,轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘左右。

        4、最后加入豆腐煮熟。

        5、出鍋前放入適量的食用鹽,撒入蔥花即可。

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