治療失戀的最好方法
失戀了，沉浸在痛苦中，久久不能釋懷，甚至影響日后的生活。下面小編將分享幾個(gè)治療失愛(ài)的方法，讓你走出陰影。
1.恢復(fù)理性：讀書(shū)—關(guān)于理性人戀愛(ài)觀的書(shū)籍
我認(rèn)為最好的治愈失戀的方式就是恢復(fù)理性，因?yàn)槭俸笞钪苯邮軅木褪乔楦�，感性和理性是情感天平上一�?duì)不可或缺的砝碼，本來(lái)戀愛(ài)及時(shí)感性過(guò)重的產(chǎn)物，失戀后感情受挫，感性因子增加，最造成情緒失控，不理智，易傷感，所以最徹底的方法就是恢復(fù)理想，心理治療。往往人們最容易接受的就是帶有理論依據(jù)和事實(shí)說(shuō)明的書(shū)籍，多讀一些成功人士對(duì)戀愛(ài)的客觀、公正書(shū)籍，或是一些女強(qiáng)人理性的書(shū)籍往往對(duì)失戀人的心理有很大的啟迪作用，減少悲觀情緒。釋放壓力。也叫認(rèn)清事實(shí)，重新樹(shù)立自信，找到方向
2..轉(zhuǎn)移注意力——工作、運(yùn)動(dòng)
轉(zhuǎn)移注意力是很多失戀的人選擇的方式，人們都說(shuō)時(shí)間是治愈失戀最好的良藥，繁忙就是最好的作料，很多失戀的人往往不能靜心去讀書(shū)，只有強(qiáng)制自己去動(dòng)手，這也是解決失戀的好的方法，因?yàn)榭梢远虝r(shí)間內(nèi)逃避失戀陰影，時(shí)間長(zhǎng)了，理性恢復(fù)了，有些人就可以慢慢恢復(fù)了之前的狀態(tài)。
3.獨(dú)自思考—去旅游，呆在房子或找朋友傾訴——和朋友去玩，去瘋狂
不同人解決失戀的方式不一樣，有的人喜歡靜靜呆著想事情，想來(lái)龍去脈，等事情想通了，理順了，也就釋懷了，也可以去旅行，釋放心情恢復(fù)平靜，往往這樣的人就是悶騷型或是理性型，但是她們有自己獨(dú)特走出失戀的方式，而另種人喜歡傾訴，把不滿，不好的事情全都發(fā)泄出來(lái)，一定要瘋狂的發(fā)泄，往往朋友勸解在發(fā)泄后都會(huì)起到一定作用，這樣的人大部分都是性格開(kāi)朗，比較陽(yáng)光的人，朋友起很大作用，也可以很快的走出失戀的陰影
4.重新步入新一段戀愛(ài)
選擇重新喜歡上一個(gè)人，也是擺脫失戀的好的方法，因?yàn)槿说母星椋貏e是愛(ài)情是不能分割的，不可能同時(shí)喜歡上不同的人的，所以重新喜歡上一個(gè)人是非常好的方法，但是也是最不容易的方式之一，時(shí)間上，心理上、最重要的是另一個(gè)人尋找上 都需要時(shí)間和緣分，這個(gè)幾率往往太小，還有一個(gè)弊端就是失戀后沒(méi)有去思考原因，往往就會(huì)產(chǎn)生下一次的失誤，這是不理智的'。很多人為了擺脫失戀，就趕快找一個(gè)或接受曾經(jīng)的追求者。這會(huì)使心里壓力增大，思想和愛(ài)情都不會(huì)變成熟。緣分和機(jī)遇也是很重要的因素。
5.瘋狂的吃 瘋狂的玩 大聲的哭 瘋狂的購(gòu)物
其實(shí)這些都是很多年輕人的首選吧，我并不看好這些方法，因?yàn)檫@是逃避事情的方法，根本不能治愈失戀，只會(huì)讓事情更糟糕。有些人都養(yǎng)成了失戀綜合癥，情緒很容易失控很讓人擔(dān)憂，但是有很多人卻有這種刺激是的方式選擇遺忘失戀。有些是成功了，但也是表面上的。我不是很支持的，但是放生大哭我是覺(jué)得很好的發(fā)泄方式，情緒釋放出來(lái)很重要。
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