《微笑抒寫人生》讀后感

　　看完一本名著后，想必你有不少可以分享的東西，為此需要認真地寫一寫讀后感了�？墒亲x后感怎么寫才合適呢？下面是小編整理的《微笑抒寫人生》讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　社科—哲學—心理

　　1、What

　　這本書叫做《微笑抒寫人生》，王珉著。

　　生活總是這樣，有許許多多的不如意，我知道，人生的道路不可能是一帆風順的。這成了很多人困擾的難題，使他們變得沮喪、悲觀，仿佛對一切事物都失去了信心與希望。悲觀和樂觀進行了強烈的對比，“悲”“樂”這倆字是多么的顯眼。就算用悲觀的想法去面對，又能說明什么，解決什么?又能得到什么?這樣失去的會更多。不如保持一顆良好的心態(tài)，微笑面對生活。也許你會發(fā)現(xiàn)，這世界并不是那么的糟糕。

　　2、why：swot

　　2.1 優(yōu)勢

　　得知坦然，失之淡然，爭之必然，順其自然。人生不如意事十之八九，凡事不必太過認真，不要太過強求。一切隨緣，順其自然就好。命里有時終須有，命里無時莫強求。的確，這是一個爾虞我詐，充滿競爭的社會，適者生存，不適者淘汰。

　　2.2 劣勢

　　沒有外界的激勵人便會失去其靈魂的重量，外在表現(xiàn)為對身份的焦慮，產(chǎn)生強烈的不確定感以及欲壑難平的煎熬等等。人相當于一個容器，自古以來人就深知這一點，因而開始對這個世界加以改造，以滿足自身的需要。

　　2.3 機會

　　在你經(jīng)歷過風吹雨打之后，也許會傷痕累累，但是當雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白憔悴的臉龐時，你應該欣喜若狂，并不是因為陽光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚之后，你毅然站立在前進的路上，做著堅韌上進的自己。笑對生活并不難：“知足常樂”。但要實現(xiàn)也許并不容易。有一句話卻讓我頗有體會——“其實很多時候生活得不如意是強加給自己的，理想的人生并沒有固定的答案，只要你自己能夠滿意你的生活，那么它就是你的理想人生，是否擁有理想的人生關(guān)鍵取決于你有沒有一個平和不浮躁的心態(tài)。”

　　2.4 威脅

　　就像是兩個走在沙漠上的人，一個人對著僅剩的半瓶水憂愁地說：“唉，只剩下半瓶水了�！倍�另一個人卻持著不同的心情，他看著那半瓶水開心地說：“啊，太好了，還剩下半瓶水!”這兩個人面對著相同的局面，對待的態(tài)度卻有著天壤之別。如果你是像第一個人那樣想的話，就只能感覺到恐懼和對生活的不甘;要是你是像第二個人那樣樂觀地想，那么你就會覺得上天的仁慈和對生命的熱情。

　　3、how

　　3.1 不要把自己定義為悲劇的主角。

　　3.2 把握好內(nèi)心的方向，人生就不會迷茫。

　　3.3 人生從來沒有什么不可能。

　　4、if? not，then

　　即使有人愿意做我們垃圾情緒的回收站，我們也不能一如既往如此毫無顧忌發(fā)泄自己的情緒。面對那些不開心的事，我們可以大聲地說不，或是發(fā)泄到那些愛我們的人身上，但感情的世界里不該如此。沒有誰生來就一定要接納或是容忍別人的什么，有人愿意，那是他們愛我們;有人不愿意，也沒有什么不對。所以，在一些時候，在差不多的時候，所有的壞情緒就讓它適合而止吧!

　　因為有些事情，無論你是悲觀還是樂觀都改變不了什么。所以，還不如看得開些，至少那樣你會輕松很多。

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